Plantas medicinais contra a dor de garganta
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Hortelã-pimenta
Propriedades
O mentol, ingrediente ativo da planta, ajuda a reduzir a congestão do peito e fomenta a eliminação da mucosidade. Para além de agir nos problemas respiratórios, a hortelã-pimenta alivia as dores de estômago e é eficaz no combate ao mau hálito e na prevenção de problemas orais.
Como usar
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Camomila
Propriedades
A flor e as folhas de camomila têm ação inflamatória, sendo assim indicadas para os problemas de garganta. São ainda usadas no combate à insónia, em condições da pele e no alívio da dor de estômago e diarreia.
Como usar
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Tomilho
Propriedades
Muito usada na culinária, esta erva aromática tem ainda ação medicinal. É antissética combatendo por exemplo, os micróbios responsáveis por infeções, atacando assim a dor de garganta. É ainda indicada para o tratamento da asma, bronquite e pneumonia, tendo propriedades antiviral, tónica, estimulante e expetorante.
Como usar
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Salva
Propriedades
A salva é conhecida pela sua função adstringente, contraindo os tecidos e a circulação sanguínea, o que ajuda a reduzir a dor e a inflamação da garganta. Usa-se ainda para tratar picadas e feridas.
Como usar
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Alteia
Propriedades
Os flavonóides presentes nesta planta também conhecida como malva-branca ou malvarisco, são calmantes e anti-inflamatórios, aliviando a tosse, a inflamação da garganta e a bronquite.
Como usar
